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生活健康
《徐公解梦:透过梦境看健康》徐文兵/梦与健康的关系/epub+mobi+azw3
2019-07-16
《徐公解梦:透过梦境看健康》徐文兵/梦与健康的关系/epub+mobi+azw3

在《徐公解梦:透过梦境看健康》中,著名中医专家徐文兵先生将详细解读梦与健康的关系,告诉你做了什么梦、预示着什么病、怎样来调养。你是否经常做这样的梦;梦见中奖、赢钱,老是往身上加一些东西;梦见已故去的人,醒来以后突然意识到那个人已经死



语言:简体中文 大小:4.31 MB 人气:53
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《自律力》小野/全世界成功人士都在践行的生活理念/epub+mobi+azw3
2019-07-16
《自律力》小野/全世界成功人士都在践行的生活理念/epub+mobi+azw3

唯有自律,使我们与众不同,令我们活得更高级;真正的爱自己,是自律,是管得住自己,然后把自己变成那个想要的人。【不自律,正在慢慢毁掉你】发誓要多读书,才翻两页就刷起手机;高喊“控制不了体重何以控制人生”,跑了两天步,就不想再继续。起



语言:简体中文 大小:15.11 MB 人气:68
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《重生三部曲》派特·巴克/面对焦虑这种病怎样抗争/epub+mobi+azw3
2019-07-16
《重生三部曲》派特·巴克/面对焦虑这种病怎样抗争/epub+mobi+azw3

1917年8月,爱丁堡,克雷格洛卡精神病院。拒战的萨松,失语的普莱尔,口吃的欧文……他们经医生治疗成功才能重返战场。一个吞噬青年的社会是否仍值得效忠?1918年6月,伦敦,军需部。战时体制靠树立打击异类提振士气。有人出卖了普莱尔反战的挚友,



语言:简体中文 大小:3.17 MB 人气:69
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《室内乐欣赏十八讲》高屹/国家大剧院音乐讲堂系列/epub+mobi+azw3
2019-07-16
《室内乐欣赏十八讲》高屹/国家大剧院音乐讲堂系列/epub+mobi+azw3

这本《室内乐欣赏十八讲》由高屹著,主要内容是:室内乐不愧为最精致和细腻的音调艺术,它清晰的织体、严谨工整丝丝入扣的笔法能够在短时间内迅速磨练你的耳力,使你的乐感变得更为敏锐和完善。当你逐渐习惯室内乐的音响后,再去听交响乐,会惊叹自



语言:简体中文 大小:100.01 MB 人气:46
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《情绪认知》尹惟楚/明白人与人之间真的不一样/epub+mobi+azw3
2019-07-15
《情绪认知》尹惟楚/明白人与人之间真的不一样/epub+mobi+azw3

步入社会,我们开始第一次直面现实与梦想、面包与自由的抉择,以及明白人与人之间真的不一样。或许当你北漂住在地下室的时候,有的同龄人已经拥有几套房产;当你为了一个项目方案加班时,有的人随手做的创意已经让你望洋兴叹。当你在起点拼命奔跑的



语言:简体中文 大小:903 KB 人气:74
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《极简太极:3分钟赶走疲劳》李章智/将传统太极简化/epub+mobi+azw3
2019-07-15
《极简太极:3分钟赶走疲劳》李章智/将传统太极简化/epub+mobi+azw3

本书打破一般人认为太极拳复杂、老年人的运动的既定印象,书中所介绍的极简太极是作者在传统太极的基础上,针对现代人的需求重新设计过的拳法。针对身体不同部位的问题,将传统太极简化到16个小动作,减压、活血、提神、止酸痛,扫清身体不适。作者



语言:简体中文 大小:42.01 MB 人气:85
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《食療聖經》麥克·葛雷格/活用植化素的飲食科學/epub+mobi+azw3
2019-07-14
《食療聖經》麥克·葛雷格/活用植化素的飲食科學/epub+mobi+azw3

[21世紀*權*的預防醫學鉅作,熱銷全球的健康禮物書]2016年美國亞馬*網站百大暢銷書;Goodreads 4000名讀者熱烈好評;全球發行超過33國語言版本;◎*新實證的救命飲食法,都在這一本!;整理全世界營養學臨床研究;替你釐清食物的所有矛盾訊息;教



语言:简体中文 大小:10.50 MB 人气:92
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《拜拜吧,小情绪》艾里/其实人人都会出现小情绪/epub+mobi+azw3
2019-07-14
《拜拜吧,小情绪》艾里/其实人人都会出现小情绪/epub+mobi+azw3

你常因为人际关系或恋爱问题而心情乱糟糟吗?工作上的失误会使得你成天闷闷不乐吗?别人一句不经意的话,往往搞得自己烦躁不已?我们明知小情绪会让人失去理智,却还是被牵着走……其实,人人都会出现小情绪,那么该如何应对小情绪呢?《拜拜吧,小



语言:简体中文 大小:842 KB 人气:44
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《菌群大脑》珀尔马特/肠道微生物影响大脑和健康/epub+mobi+azw3
2019-07-14
《菌群大脑》珀尔马特/肠道微生物影响大脑和健康/epub+mobi+azw3

超级畅销书《谷物大脑》作者重磅新作!21世纪医学关键新发现——肠道微生物是守护人类健康的超级英雄!它们维护着大脑及整体身心健康,重要程度等同于心、肺、大脑!环境、食物、压力三大恶势力,让你的肠道菌群失衡,从而患上过敏、哮喘、疲劳、疼



语言:简体中文 大小:15.75 MB 人气:83
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《优秀的人都是提问高手》樱井弘/影响人的思想和行为/epub+mobi+azw3
2019-07-14
《优秀的人都是提问高手》樱井弘/影响人的思想和行为/epub+mobi+azw3

伏尔泰说:“判断一个人的能力,不是看他如何回答而是看他如何提问。”人是会被问题影响到思考方式与行动的生物。当被问到“*近过得如何?”时,会让人有亲近感。当被问到“*近有什么烦恼?”时,会让人想要吐露自己的心事。当被问到“这样真的可以



语言:简体中文 大小:1.12 MB 人气:95
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《房间里的大象》泽鲁巴维尔/生活中的沉默和否认/epub+mobi+azw3
2019-07-14
《房间里的大象》泽鲁巴维尔/生活中的沉默和否认/epub+mobi+azw3

什么也没做,什么也没说,你,真的确定自己是个好人吗?恶人的劣言坏行固然可憎,好人视若无睹的沉默更可怕。世上许多不幸,源自没有说出口的事。我们虽然自认只是不赞一辞的旁观者,却在不知不觉中,成了沉默的共谋者……当我们眼见真理却不发一语



语言:简体中文 大小:2.71 MB 人气:282
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《病毒星球》卡尔·齐默/69%的人携带了一种致癌病毒/epub+mobi+azw3
2019-07-13
《病毒星球》卡尔·齐默/69%的人携带了一种致癌病毒/epub+mobi+azw3

早在人类出现之前,病毒就占领了这颗星球,历经高温、酷寒或干旱等极端条件,到现在病毒仍然无处不在,抗生素或感冒糖浆等最近用来对付它们的小玩意,更是无法伤及病毒毫发。病毒在我们的DNA里留下了丰富的信息,人类DNA片段中8%来自病毒,说它们是



语言:简体中文 大小:2.98 MB 人气:86
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《心理营养》林文采/心理强大必须获取足够心理营养/epub+mobi+azw3
2019-07-13
《心理营养》林文采/心理强大必须获取足够心理营养/epub+mobi+azw3

正如身体的健康需要物质营养,孩子心灵的成长与心理力量的强大必须获取足够的心理营养。在成长的不同阶段,给足孩子恰当的心理营养,也就给了他一生幸福的底层代码。本书中,作者阐述了“心理营养”的理念,同时介绍了气质理论在亲子教育中的应用。



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《总觉得饿?》路德维希/吃饱了才能减肥竟然是真的/epub+mobi+azw3
2019-07-12
《总觉得饿?》路德维希/吃饱了才能减肥竟然是真的/epub+mobi+azw3

吃饱了才能减肥,竟然是真的;你以为是自己中年危机春困秋乏,很可能其实是不懂得吃。本书是一本真正来自医学界的科学饮食方法的科普书,建立在美国资深临床医生与营养专家大卫·路德维希的几十年临床经验和前期试验数据上,综合了众多全球科研成果



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《如何畅享啤酒》约翰·霍尔/写给大家的啤酒指南/epub+mobi+azw3
2019-07-11
《如何畅享啤酒》约翰·霍尔/写给大家的啤酒指南/epub+mobi+azw3

这是一本由屡获殊荣的啤酒专家写给大家的啤酒指南。本书中介绍了关于啤酒的所有知识,从啤酒的原料到口味,从*批现代的啤酒先锋如何使啤酒形成了我们今天喝到的风味,以及广告在销售中所起到的关键作用,关于啤酒的点点滴滴,都将一一展现。由此可以



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《针灸大成》杨继洲/本书具有鲜明的临床实用特征/epub+mobi+azw3
2019-07-11
《针灸大成》杨继洲/本书具有鲜明的临床实用特征/epub+mobi+azw3

《针灸大成》由明代杨继洲原著、靳贤补辑重编,于明万历二十九年(1601)刊行。共10卷。所述内容十分广泛,首论《内经》、《难经》中有关针灸的论述,其次有针灸歌赋选、经络腧穴、刺法针法、灸法、针灸证治、杨继洲医案和小儿按摩法。由于作者是经验



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《12本书解决你的焦虑》[套装12册]/成为一个出众的人/epub+mobi+azw3
2019-07-11
《12本书解决你的焦虑》[套装12册]/成为一个出众的人/epub+mobi+azw3

心理学研究中关于人对于外部世界的认识,分为三个区域:舒适区、学习区和恐慌区。在舒适区我们得心应手,每天处于熟悉的环境中,做在行的事情,和熟悉的人交际,甚至你就是这个领域的专家,对这个区域中的人和事感觉很舒适。但是这样的生活,无疑是



语言:简体中文 大小:50.64 MB 人气:177
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《高血压吃什么宜忌速查》/协和专家教你吃对不生病/epub+mobi+azw3
2019-07-10
《高血压吃什么宜忌速查》/协和专家教你吃对不生病/epub+mobi+azw3

《协和医院专家教你吃对不生病:高血压吃什么宜忌速查》详细的高血压的日常饮食指导,根据患者不同的病情需要提供各种相应的功能食谱,还为为相关患者提供一日、一周、一月参考配餐。同时为三高各种并发症提供贴心、详细的饮食指导,并定制数量众多的



语言:简体中文 大小:51.94 MB 人气:96
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《今天也吸收了猫能量》卵山玉子/人气猫咪搞笑漫画/epub+mobi+azw3
2019-07-09
《今天也吸收了猫能量》卵山玉子/人气猫咪搞笑漫画/epub+mobi+azw3

一个女猫奴和两只猫主子相爱相杀的小日子。温暖的日常,却发散着满满的治愈力量。和毛茸茸的两只可爱猫咪生活在一起,每一天都是暖暖的。 当我感冒不舒服,想要躺下休息的时候,它们就在我的被子上打打闹闹。当我扔橡皮圈的时候,它们会像小狗一样把



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《高敏感是种天赋》[全2册]桑德/练习跟自己和解/epub+mobi+azw3
2019-07-09
《高敏感是种天赋》[全2册]桑德/练习跟自己和解/epub+mobi+azw3

《高敏感是种天赋》:为什么常觉得自己事情做不好、在人前丢脸?大家都说我太敏感、玻璃心、想太多!这是我的问题吗?别让自己的五种感官受到过度刺激;受到刺激时将注意力集中在内在世界;爱自己,保护自己;练习对自己仁慈;练习跟自己和解;勇敢



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