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生活健康
《情绪》费德曼·巴瑞特/每一天,我们都会带着情绪醒来/epub+mobi+azw3
2020-03-31
《情绪》费德曼·巴瑞特/每一天,我们都会带着情绪醒来/epub+mobi+azw3

每一天,我们都会带着情绪醒来,也会带着情绪入睡。我们会受到情绪波动的影响,甚至被情绪牢牢控制,做出积极的或是消极的,甚至是不可思议的行为。那么,情绪是如何产生的?我们能够管理自己的情绪吗?传统情绪观认为,情绪是人类进化的产物,外界



语言:简体中文 大小:9.47 MB 人气:29
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《掌控分寸》珍妮·米勒/当所有人都在告诉你分寸很重要/epub+mobi+azw3
2020-03-30
《掌控分寸》珍妮·米勒/当所有人都在告诉你分寸很重要/epub+mobi+azw3

你是否会经常遇到下列情况:本来想表达好意,却因为言行无度,伤害了亲近之人;因为不敢拒绝,答应了同事的无理请求,结果却落人埋怨;因为一时控制不住情绪而做出后悔的决定;控制不住自己,明知道事情紧急,却一拖再拖;遇事纠结,不敢下决定,不



语言:简体中文 大小:2.38 MB 人气:114
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《不衰老的智慧》/抗衰老开始一步步向你揭开衰老的秘密/epub+mobi+azw3
2020-03-30
《不衰老的智慧》/抗衰老开始一步步向你揭开衰老的秘密/epub+mobi+azw3

《不衰老的智慧》从抗衰老开始,一步步向你揭开衰老的秘密。通过分析衰老的原因、症状、表现,然后"对症下药",告诉你抗衰措施。抗衰从"心"开始,调动身体各个器官功能,共同摧毁衰老的劲敌——疾病。最重要的是告诉你从生活人手,从吃、喝、住、用



语言:简体中文 大小:2.07 MB 人气:254
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《素食养生事典》[第2版]史文丽/越来越多的人选择素食了/epub+mobi+azw3
2020-03-30
《素食养生事典》[第2版]史文丽/越来越多的人选择素食了/epub+mobi+azw3

现代社会,越来越多的人选择素食。有研究证明,适当吃素对健康有益。那么,该怎样选择素食来养生保健呢?本书给了最好的回答。书中从素食的特点、对人体健康的具体好处讲起,介绍了54种素食食材(五谷杂粮、蔬菜水果、菌藻豆奶样样俱全)的营养成分



语言:简体中文 大小:85.08 MB 人气:221
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《辨清体质选对吃法》刘静贤/对饮食补身防病越来越重视/epub+mobi+azw3
2020-03-30
《辨清体质选对吃法》刘静贤/对饮食补身防病越来越重视/epub+mobi+azw3

现代社会,人们对饮食补身、防病越来越重视,然而不同的体质,饮食要求不同。在《辨清体质选对吃法》中,作者逐章向我们介绍了中国人的九种体质,并相应给出了适宜的药食;帮助读者根据自身体质情况,选对吃法,从而达到体质平衡、养生防病的目的。



语言:简体中文 大小:5.43 MB 人气:202
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《我所有的朋友都死了》[套装两册]蒙森/找不到一人倾诉/epub+mobi+azw3
2020-03-29
《我所有的朋友都死了》[套装两册]蒙森/找不到一人倾诉/epub+mobi+azw3

你曾经在郁闷时翻遍手机通讯录,却找不到一个人倾诉吗?你是微博红人,粉丝无数,但是一个粉丝都没有见过面吗?这本《我所有的朋友都死了1,2》告诉你,你还有一大群同病相怜的朋友!一棵树、一只鸡,甚至一瓶牛奶,都有和你一样的孤独感受——没有朋



语言:简体中文 大小:27.16 MB 人气:333
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《慢慢来,一切都来得及》/每人快一点过上自己想要生活/epub+mobi+azw3
2020-03-29
《慢慢来,一切都来得及》/每人快一点过上自己想要生活/epub+mobi+azw3

每个在城市中学习工作的人,都会被这本《慢慢来,一切都来得及》深深的打动。在奋斗的道路上,我们都想快起来,快一点成功,快一点过上自己想要的生活。可是人就是这样的,越是着急,事情越是做不好。工作会拖延,情绪变糟糕,压力让人焦躁。《慢慢



语言:简体中文 大小:1.67 MB 人气:271
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《怀孕就得讲究吃:长胎不长肉 母婴都健康》/最牛孕期书/epub+mobi+azw3
2020-03-29
《怀孕就得讲究吃:长胎不长肉 母婴都健康》/最牛孕期书/epub+mobi+azw3

“长胎不长肉”是所有妈妈都关心的问题,怀孕前担心因为怀孕而导致发胖,身材走形;怀孕后又担心营养不能被宝宝充分吸收,影响胎儿的生长发育。可以说体重的变化,牵绊着每一位妈妈的心。本书以此作为切入点,详细介绍了从备孕到怀胎十月这一期间内



语言:简体中文 大小:6.63 MB 人气:129
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《0~3岁宝宝营养万事通》孙秀静/营养是关键的因素之一/epub+mobi+azw3
2020-03-29
《0~3岁宝宝营养万事通》孙秀静/营养是关键的因素之一/epub+mobi+azw3

在宝宝成长的道路上,需要很多助力,营养无疑是十分关键的因素之一。而掌握合理科学的营养方法,又是重中之重。这本图文并茂、内容全面的书,教父母运用科学的方法来为宝宝的健康把关。为宝宝的聪明打好基础。



语言:简体中文 大小:11.00 MB 人气:132
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《精准购买》塔拉·巴顿/关注日常生活中好物购买的图书/epub+mobi+azw3
2020-03-28
《精准购买》塔拉·巴顿/关注日常生活中好物购买的图书/epub+mobi+azw3

《精准购买》是一本关注日常生活中好物购买的图书,《精准购买》从服装等物品和生活角度去分析,如何精准的在市场中购买适合自己的生活用品,并且这些物品是可以持续利用的,不会过时的。强调物品的实用性和品质,要好过于根据广告词来挑选物品。可



语言:简体中文 大小:4.08 MB 人气:367
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《小病小痛,拉伸搞定》田纪钧/筋的方向入手对疾病治理/epub+mobi+azw3
2020-03-28
《小病小痛,拉伸搞定》田纪钧/筋的方向入手对疾病治理/epub+mobi+azw3

本书从筋的方向入手,对疾病进行分析治理;可以利用抻筋舒活经络,疏通气血;可以利用抻筋改善五脏六腑的功能,调节亚健康状态;可以利用抻筋调节阴阳,保护身体健康,延年益寿。本书为读者解答利用抻筋的方法改善健康的具体方法和注意事项,抻筋辅



语言:简体中文 大小:12.22 MB 人气:382
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《癌症·新知+癌症·真相》套装共2册/一如既往风趣幽默/epub+mobi+azw3
2020-03-28
《癌症·新知+癌症·真相》套装共2册/一如既往风趣幽默/epub+mobi+azw3

很多人不知道,40%的人在一生中某个时候会得癌症,因此几乎每个家庭都会有癌症患者。 很多人不知道,很多癌症早就不等同于绝症,延长生命,甚至治愈都完全可能。 很多人不知道,由于措施有效,美国的癌症死亡率已经连续多年下降了。 但战胜癌症,把



语言:简体中文 大小:203.03 MB 人气:463
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《海派儿科推拿》[修订版]金义成/保持原有小儿推拿特征/epub+mobi+azw3
2020-03-28
《海派儿科推拿》[修订版]金义成/保持原有小儿推拿特征/epub+mobi+azw3

推拿是中医药临床医学的重要组成部分,小儿推拿又是推拿学科中的重要分支。本书介绍的“海派儿科推拿”,既传承传统推拿之精髓,保持原有小儿推拿之特征,又体现上海的海纳百川、融汇百家、兼收并蓄、扬长补短等人文精神和学术风格,不断消化旧识,



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《致命流感》杰里米·布朗/病毒如何变异、传播和致病?/epub+mobi+azw3
2020-03-26
《致命流感》杰里米·布朗/病毒如何变异、传播和致病?/epub+mobi+azw3

流感为什么难以治愈?病毒如何变异、传播和致病?是流感本身更致命,还是流感导致的社会恐慌更致命?流感为什么有季节性?哪些因素影响流感的暴发?在对抗流感的过程中,药物是带来了革命性的变化,还是仅仅给了人们一种安全感?我们距离找到一种有



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《如何管好自己》[第五版]约翰·康特/助你改进工作方式/epub+mobi+azw3
2020-03-26
《如何管好自己》[第五版]约翰·康特/助你改进工作方式/epub+mobi+azw3

自我组织,或者说自我管理,是管理学中的关键领域之一。随着当今社会工作生活节奏的加快,职场中的自我管理更加重要。《如何管好自己》将帮助你显著改进工作方式。作为畅销不衰的一部自我管理指南,该书第五版不仅提出了大量实用建议,教你如何确定



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《肝胆病》/糖尿病 高血压、肝胆病 女性疾病、安全用药/epub+mobi+azw3
2020-03-25
《肝胆病》/糖尿病 高血压、肝胆病 女性疾病、安全用药/epub+mobi+azw3

《肝胆病》内容简介:本系列丛书共分五册,分别介绍糖尿病、高血压、肝胆病、女性疾病、安全用药等相关知识。肝胆病一书,由众多专家就肝胆病中基础知识、肝炎、肝硬化、脂肪肝以及肝癌等内容进行分析,并针对患者提出的具体问题,提供治疗建议和康



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《中国针灸治疗学》[第2版]邱茂良/流传至今已有数千年/epub+mobi+azw3
2020-03-25
《中国针灸治疗学》[第2版]邱茂良/流传至今已有数千年/epub+mobi+azw3

《中国针灸治疗学(第2版)(精装)》内容简介:针灸学起源于我国,流传至今已数千年。如2000多年前的中医经典《黄带内经》一书中,对针灸的理论、操作和临床治疗,就有较全面的记载为针灸学奠定了基础。随着社会的发展、科学的进步、历代医学家的钻研,



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《小强升职记:时间管理故事书》[升级版]邹鑫/管理人生/epub+mobi+azw3
2020-03-25
《小强升职记:时间管理故事书》[升级版]邹鑫/管理人生/epub+mobi+azw3

《小强升职记:时间管理故事书(升级版)(双色)》内容简介:有的人,从忙中走向事业的成功,家庭的幸福;而另一些人,却从忙中走向碌碌无为。抛开天赋禀异的微小差别,最关键是我们如何对待时间,如何管理时间,进而管理自己的人生。这本书不讲时间管理



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《厨房里的用"药"手册》赵丽纯/善用食物治某些慢性疾病/epub+mobi+azw3
2020-03-25
《厨房里的用"药"手册》赵丽纯/善用食物治某些慢性疾病/epub+mobi+azw3

《厨房里的用"药"手册》不仅是做饭做菜的地方,也是您没发现的“大药房”,善用食物来治某些慢性疾病,比打针吃药更安全。《厨房里的用"药"手册》可以帮您掌握必不可少的食物营养知识,用食物保卫健康:分析11大类食材的营养知识、详述170种食物的饮



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《没有坏食物、只有坏饮食》/搞清楚吃什么怎么吃才健康/epub+mobi+azw3
2020-03-24
《没有坏食物、只有坏饮食》/搞清楚吃什么怎么吃才健康/epub+mobi+azw3

《没有坏食物、只有坏饮食》内容简介:民以食为天,搞清楚吃什么,怎么吃,不仅能保证家人健康,还能防止病从口入,《没有坏食物、只有坏饮食》由专业高级营养师审定推荐,书中包含了丰富的家庭营养、饮食习惯与宜忌知识,是适合广大普通家庭使用的



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