快吧软件--好东西,就是要分享! 如您确实有购物需求,请由此进入支持本站,不强求,谢谢!
设为首页
加入收藏
联系我们
电脑软件  |  手机应用  |  电子书籍  |  电影下载  |  热门电视剧  |  系统美化  |  操作系统  |  源码程序  |  模版素材  |  视频教程  |  Office模版 | 高清壁纸
搜索: [高级搜索]
您的位置: 首页 > 电子书籍 > 生活健康
 
分类导航
下载排行
最新书籍
  《饮食的迷思》/关于营养、健康和遗传的科学真相/epub+mobi+azw3 Kindle版+多看精排版下载
书籍大小:2.48 MB 书籍类型:精彩书籍
书籍语言:简体中文 书籍授权:共享软件
书籍等级: 更新时间:2019-06-10 13:52:47
书籍作者:快吧软件 下载次数:114
书籍网址:官方网站 阅读教程:阅读教程
阅读环境:/Win10/Win7&8/WinXP/Android
电子书介绍



    当今都市流行各种所谓“健康”饮食法:生酮、轻断食、阿特金斯……各种营养成分也都受到过“健康”的追捧或“不健康”的指责,本书作者通过对13000对同卵双胞胎超过20年跟踪对比,全面细致地剖析了脂肪、蛋白质、糖分、维生素等几乎每种营养元素乃至咖啡因、酒精等饮食成分,辨析关于各种成分的“迷思”;帮助读者了解如何判断人体科学各种研究手段和成果的可靠性;作者尤其强调了肠道菌群对人体至关重要的作用,并介绍了如何通过饮食改善而非伤害它们,带领读者进入新兴的“微生物组学”世界。

★一书在手,熟悉饮食的方方面面,并对饮食及健康问题知其所以然,拒绝人云亦云、盲目跟风,解放被“减肥道德”绑架的你;
★为什么人与人之间口味差别巨大,为什么有人怎么吃也不胖有人喝水都长肉,为什么单靠运动对减肥帮助不大;
★计算卡路里这事没什么用,主要靠运动也很难长久减肥,无糖饮料并不比含糖饮料更健康;
★贸然服用维生素补充剂反而可能损害健康……


 电子书阅读指南:本站所有电子书都可以通过手机或电脑打开。mobi、epub和azw3版手机可以通过“静读天下”和“多看阅读”等进行管理和阅读,电脑可以使用“MobipocketReader”和“calibre”进行管理和阅读。
下载地址
    《饮食的迷思》/关于营养、健康和遗传的科学真相/mobi
    《饮食的迷思》/关于营养、健康和遗传的科学真相/epub
    《饮食的迷思》/关于营养、健康和遗传的科学真相/azw3

下载说明:本站资源均通过网盘发布,下载存在广告,请选择“普通下载”链接下载,同时只能下载 一个软件。当然如果不在意钞票,可以购买会员,可以高速免广告下载,敬请理解!本站运营纯属个人爱好和分享精神! 解压缩密码:www.fast8.com
按字母检索
网站首页 | 关于我们 | 服务条款 | 广告服务 | 联系我们 | 版权声明 | 网站地图
版权所有:快吧软件 点击这里给我发消息  © 2017-2019 好东西,就是要分享!